10.3 km | 01:05:54 | 06:24/km日期: 2020-05-19 21:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 06'16" / 06'02" / 06'26" / 06'25" / 06'08" / 06'18" / 06'23" / 06'31" / 06'18" / 08'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
415.52 km 
母子鱷魚 三代紅35之1 累積 :
1136.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'16" | 00:13'04" |
| 3 | 06'02" | 00:19'06" |
| 4 | 06'26" | 00:25'32" |
| 5 | 06'25" | 00:31'57" |
| 6 | 06'08" | 00:38'05" |
| 7 | 06'18" | 00:44'23" |
| 8 | 06'23" | 00:50'46" |
| 9 | 06'31" | 00:57'17" |
| 10 | 06'18" | 01:03'35" |
| 10.3 | 08'19" | 01:05'54" |
留言 
