4.6 km | 00:28:40 | 06:17/km日期: 2020-05-19 20:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 4910 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'00" / 05'29" / 06'03" / 05'55" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'26") | 1001 / 1001 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'43" | 1003 / 2004 | 171 / 101 |
| 3 | | 06'13" (+00'30") | 1003 / 3007 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'58" (+01'15") | 1002 / 4010 | 171 / 83 |
| 5 | | 06'26" (+00'43") | 543 / 4554 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.18 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'29" | 00:11'29" |
| 3 | 06'03" | 00:17'32" |
| 4 | 05'55" | 00:23'27" |
| 4.6 | 09'24" | 00:28'40" |
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