7.5 km | 00:59:12 | 07:55/km日期: 2020-05-21 12:04 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 26'20" / 00'11" / 02'31" / 00'06" / 02'52" / 07'29" / 08'26" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'30" (+05'09") | 468 / 7468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 338.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'20" | 00:26'20" |
| 2 | 00'11" | 00:26'31" |
| 3 | 02'31" | 00:29'02" |
| 4 | 00'06" | 00:29'08" |
| 5 | 02'52" | 00:32'00" |
| 6 | 07'29" | 00:39'29" |
| 7 | 08'26" | 00:47'55" |
| 7.5 | 09'42" | 00:52'28" |
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