10.7 km | 00:58:59 | 05:31/km日期: 2020-05-19 19:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'32" / 05'44" / 05'37" / 05'24" / 05'26" / 07'26" / 05'29" / 05'28" / 05'18" / 05'24" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'30") | 668 / 10668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'44" | 00:12'16" |
| 3 | 05'37" | 00:17'53" |
| 4 | 05'24" | 00:23'17" |
| 5 | 05'26" | 00:28'43" |
| 6 | 07'26" | 00:36'09" |
| 7 | 05'29" | 00:41'38" |
| 8 | 05'28" | 00:47'06" |
| 9 | 05'18" | 00:52'24" |
| 10 | 05'24" | 00:57'48" |
| 10.7 | 05'48" | 01:01'41" |
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