9.2 km | 01:00:40 | 06:35/km日期: 2020-05-17 17:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 07'18" / 06'46" / 06'54" / 06'12" / 05'54" / 08'54" / 05'41" / 06'44" / 06'28" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+01'37") | 198 / 9198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 182.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'46" | 00:14'04" |
| 3 | 06'54" | 00:20'58" |
| 4 | 06'12" | 00:27'10" |
| 5 | 05'54" | 00:33'04" |
| 6 | 08'54" | 00:41'58" |
| 7 | 05'41" | 00:47'39" |
| 8 | 06'44" | 00:54'23" |
| 9 | 06'28" | 01:00'51" |
| 9.2 | 07'18" | 01:02'18" |
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