10.2 km | 01:08:16 | 06:42/km日期: 2020-05-19 20:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 07'52" / 08'08" / 06'35" / 06'11" / 06'13" / 05'48" / 05'55" / 06'24" / 06'30" / 07'42" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'42" (+01'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" | 168 / 10168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'08" | 00:16'00" |
| 3 | 06'35" | 00:22'35" |
| 4 | 06'11" | 00:28'46" |
| 5 | 06'13" | 00:34'59" |
| 6 | 05'48" | 00:40'47" |
| 7 | 05'55" | 00:46'42" |
| 8 | 06'24" | 00:53'06" |
| 9 | 06'30" | 00:59'36" |
| 10 | 07'42" | 01:07'18" |
| 10.2 | 05'44" | 01:08'16" |
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