陳燈皓 2020/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳燈皓彰化
ID 364022

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5.2 km | 00:38:13 | 07:16/km

日期: 2020-05-19 21:50 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'43" / 06'24" / 05'23" / 07'08" / 07'59" / 17'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

06'41" (+00'51")

1088 / 1088

2

06'36"

(13'53")

06'24" (+00'34")

1030 / 2118

3

07'04"

(20'57")

05'50"

1210 / 3328

4

07'06"

(28'03")

07'04" (+01'14")

1004 / 4332

5

07'54"

(35'57")

07'57" (+02'07")

992 / 5325

5月累積里程 : 161.07 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 4 years ago

Ming Tung, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'24"	00:13'07"
3	05'23"	00:18'30"
4	07'08"	00:25'38"
5	07'59"	00:33'37"
5.6	07'29"	00:37'54"

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