9.6 km | 01:30:02 | 09:21/km日期: 2020-05-18 20:35 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 09'10" / 08'06" / 06'26" / 06'40" / 07'46" / 07'29" / 08'20" / 06'41" / 20'05" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'05" (+13'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'27" (+08'01") | 618 / 9618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 178.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'06" | 00:17'16" |
| 3 | 06'26" | 00:23'42" |
| 4 | 06'40" | 00:30'22" |
| 5 | 07'46" | 00:38'08" |
| 6 | 07'29" | 00:45'37" |
| 7 | 08'20" | 00:53'57" |
| 8 | 06'41" | 01:00'38" |
| 9 | 20'05" | 01:20'43" |
| 9.6 | 14'28" | 01:29'40" |
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