5.2 km | 00:28:36 | 05:30/km日期: 2020-05-20 19:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'40" / 05'23" / 05'33" / 05'21" / 05'33" / 05'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'32" (+00'11") | 200 / 5200 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
270.61 km UA 2019 HOVR Infinite 累積 :
197.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'23" | 00:11'03" |
3 | 05'33" | 00:16'36" |
4 | 05'21" | 00:21'57" |
5 | 05'33" | 00:27'30" |
5.2 | 05'29" | 00:28'36" |