8.0 km | 00:45:55 | 05:44/km日期: 2020-05-19 07:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 06'01" / 05'34" / 05'37" / 05'51" / 05'50" / 05'42" / 05'40" / 06'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 179.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'34" | 00:11'35" |
| 3 | 05'37" | 00:17'12" |
| 4 | 05'51" | 00:23'03" |
| 5 | 05'50" | 00:28'53" |
| 6 | 05'42" | 00:34'35" |
| 7 | 05'40" | 00:40'15" |
| 8 | 06'44" | 00:46'59" |
| 8.0 | 04'37" | 00:47'00" |
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