5.5 km | 00:50:44 | 09:12/km日期: 2020-05-17 08:10 - 平均心率: 116 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 52%
Pace: 13'40" / 08'49" / 07'37" / 08'48" / 07'39" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+06'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'40") | 507 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'40" | 00:13'40" |
| 2 | 08'49" | 00:22'29" |
| 3 | 07'37" | 00:30'06" |
| 4 | 08'48" | 00:38'54" |
| 5 | 07'39" | 00:46'33" |
| 5.5 | 08'16" | 00:50'45" |
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