6.3 km | 00:52:43 | 08:23/km日期: 2020-05-18 21:36 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'04" / 07'01" / 07'25" / 07'40" / 07'46" / 11'34" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+04'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'39" (+06'39") | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'01" | 00:14'05" |
| 3 | 07'25" | 00:21'30" |
| 4 | 07'40" | 00:29'10" |
| 5 | 07'46" | 00:36'56" |
| 6 | 11'34" | 00:48'30" |
| 6.3 | 13'00" | 00:52'06" |
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