7.0 km | 00:39:06 | 05:34/km日期: 2020-05-18 20:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 08'01" / 05'45" / 05'41" / 05'11" / 05'06" / 05'14" / 05'34" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'03") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 219.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 05'45" | 00:13'46" |
| 3 | 05'41" | 00:19'27" |
| 4 | 05'11" | 00:24'38" |
| 5 | 05'06" | 00:29'44" |
| 6 | 05'14" | 00:34'58" |
| 7 | 05'34" | 00:40'32" |
| 7.0 | 05'34" | 00:40'35" |
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