8.0 km | 01:01:17 | 07:39/km日期: 2020-05-18 19:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 07'38" / 07'41" / 07'40" / 09'19" / 08'02" / 07'35" / 07'12" / 07'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'02" (+04'02") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
166.81 km 
ASCIS Dynaflyte 4 累積 :
497.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'41" | 00:15'19" |
| 3 | 07'40" | 00:22'59" |
| 4 | 09'19" | 00:32'18" |
| 5 | 08'02" | 00:40'20" |
| 6 | 07'35" | 00:47'55" |
| 7 | 07'12" | 00:55'07" |
| 8 | 07'01" | 01:02'08" |
| 8.0 | 07'35" | 01:02'10" |
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