6.5 km | 00:35:35 | 05:27/km日期: 2020-05-17 17:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 05'33" / 05'19" / 05'32" / 05'17" / 05'27" / 05'38" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'16") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'25" (+00'11") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'14" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'22" (+00'08") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'38" (+00'24") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'18" (+00'04") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'28" (+00'14") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'15" (+00'01") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'28" (+00'14") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'16" (+00'02") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'44" (+00'30") | 400 / 5200 |
| 14 | | 05'27" (+00'13") | 400 / 5600 |
| 15 | | 05'48" (+00'34") | 400 / 6000 |
| 16 | | 05'41" (+00'27") | 400 / 6400 |
| 17 | | 05'27" (+00'13") | 118 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'19" | 00:10'52" |
| 3 | 05'32" | 00:16'24" |
| 4 | 05'17" | 00:21'41" |
| 5 | 05'27" | 00:27'08" |
| 6 | 05'38" | 00:32'46" |
| 6.5 | 05'39" | 00:35'42" |
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