7.0 km | 00:43:42 | 06:14/km日期: 2020-05-17 20:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 06'07" / 06'10" / 06'18" / 06'20" / 06'17" / 06'07" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
82.70 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3047.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'07" | 00:12'29" |
| 3 | 06'10" | 00:18'39" |
| 4 | 06'18" | 00:24'57" |
| 5 | 06'20" | 00:31'17" |
| 6 | 06'17" | 00:37'34" |
| 7 | 06'07" | 00:43'41" |
| 7.0 | 04'29" | 00:43'43" |
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