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 |  21.0 km | 02:56:30 | 08:24/km日期: 2014-09-26 16:33 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 1040 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% Pace: 06'37" / 06'55" / 07'42" / 07'16" / 07'26" / 07'35" / 07'53" / 08'16" / 09'48" / 08'21" / 08'10" / 07'59" / 08'43" / 08'11" / 08'30" / 07'41" / 08'45" / 08'53" / 10'19" / 10'15" / 11250'00" / 9/28康軒路跑之半馬最後自主訓練。從三重區二省道中山橋下，延環堤大道跑，順時鐘跑"蘆三小島"一圈。跑完一次後的感覺，不知怎形容。但已放心可以跑完了。 9月累積里程 : 111.03 km Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 10 years ago ·  留言
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