4.2 km | 00:26:44 | 06:22/km日期: 2020-05-10 06:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'31" / 11'11" / 12'01" / 10'23" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 198 / 4198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 11'11" | 00:17'42" |
| 3 | 12'01" | 00:29'43" |
| 4 | 10'23" | 00:40'06" |
| 4.2 | 05'48" | 00:41'15" |
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