7.0 km | 00:32:38 | 04:38/km日期: 2020-05-16 17:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 04'42" / 04'50" / 06'18" / 04'48" / 04'10" / 06'35" / 04'23" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+02'41") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 122.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'50" | 00:09'32" |
| 3 | 06'18" | 00:15'50" |
| 4 | 04'48" | 00:20'38" |
| 5 | 04'10" | 00:24'48" |
| 6 | 06'35" | 00:31'23" |
| 7 | 04'23" | 00:35'46" |
| 7.0 | 06'21" | 00:35'56" |
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