3.3 km | 00:16:40 | 05:07/km日期: 2020-05-16 11:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 80%
Pace: 06'52" / 04'21" / 04'24" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" | 254 / 3254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 04'21" | 00:11'13" |
| 3 | 04'24" | 00:15'37" |
| 3.3 | 04'11" | 00:16'41" |
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