楊明燁 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊明燁新竹
ID 50578

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10.3 km | 00:59:45 | 05:47/km

日期: 2014-09-24 22:16 - 地點: 竹香 - 天氣: 好 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'30" / 05'35" / 05'47" / 05'53" / 05'50" / 05'52" / 05'54" / 05'52" / 05'54" / 05'50" / 05'33" /

呼呼

9月累積里程 : 73.60 km

美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 型號累積 : 415.8 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 王子誠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'35"	00:11'05"
3	05'47"	00:16'52"
4	05'53"	00:22'45"
5	05'50"	00:28'35"
6	05'52"	00:34'27"
7	05'54"	00:40'21"
8	05'52"	00:46'13"
9	05'54"	00:52'07"
10	05'50"	00:57'57"
10.3	05'33"	00:59'45"

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