5.3 km | 00:25:34 | 04:48/km日期: 2020-05-15 19:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'09" / 05'00" / 04'48" / 04'38" / 04'13" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+01'25") | 316 / 5316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'00" | 00:10'09" |
| 3 | 04'48" | 00:14'57" |
| 4 | 04'38" | 00:19'35" |
| 5 | 04'13" | 00:23'48" |
| 5.3 | 07'59" | 00:26'20" |
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