李坤發 2020/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

李坤發台北市
ID 309200

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5.2 km | 01:34:36 | 18:09/km

日期: 2020-05-15 16:28 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 25'03" / 24'50" / 15'14" / 13'15" / 14'29" / 02'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'03"

(25'03")

24'49" (+11'30")

1009 / 1009

2

25'13"

(50'16")

24'54" (+11'35")

1012 / 2021

3

15'03"

(01:05'19")

15'02" (+01'43")

1000 / 3021

4

13'14"

(01:18'33")

13'19"

993 / 4015

5

14'20"

(01:32'53")

14'07" (+00'48")

1015 / 5030

6

00'30"

(01:33'23")

02'33"

195 / 5225

5月累積里程 : 100.52 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 4 years ago

陳金鳳, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'03"	00:25'03"
2	24'50"	00:49'53"
3	15'14"	01:05'07"
4	13'15"	01:18'22"
5	14'29"	01:32'51"
5.2	02'21"	01:33'23"

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