5.3 km | 00:31:35 | 05:55/km日期: 2020-05-03 07:09 - 平均心率: 170 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'06" / 05'48" / 05'31" / 06'04" / 06'10" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'28") | 323 / 5323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'48" | 00:11'54" |
| 3 | 05'31" | 00:17'25" |
| 4 | 06'04" | 00:23'29" |
| 5 | 06'10" | 00:29'39" |
| 5.3 | 05'58" | 00:31'35" |
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