5.5 km | 00:46:18 | 08:25/km日期: 2020-05-14 05:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 08'06" / 08'04" / 08'11" / 08'15" / 08'34" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 08'12" (+00'10") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 09'14" (+01'12") | 1490 / 5490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'04" | 00:16'10" |
| 3 | 08'11" | 00:24'21" |
| 4 | 08'15" | 00:32'36" |
| 5 | 08'34" | 00:41'10" |
| 5.5 | 10'36" | 00:46'22" |
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