10.1 km | 01:01:01 | 06:02/km日期: 2020-05-13 18:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 06'32" / 06'43" / 06'12" / 06'00" / 05'59" / 05'57" / 05'55" / 06'03" / 05'44" / 05'20" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 113 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'43" | 00:13'15" |
| 3 | 06'12" | 00:19'27" |
| 4 | 06'00" | 00:25'27" |
| 5 | 05'59" | 00:31'26" |
| 6 | 05'57" | 00:37'23" |
| 7 | 05'55" | 00:43'18" |
| 8 | 06'03" | 00:49'21" |
| 9 | 05'44" | 00:55'05" |
| 10 | 05'20" | 01:00'25" |
| 10.1 | 05'17" | 01:01'01" |
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