晧哥 2020/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

晧哥基隆
ID 434812

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7.1 km | 01:27:24 | 12:17/km

日期: 2020-05-14 07:42 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 13'51" / 13'16" / 13'31" / 13'19" / 10'50" / 10'15" / 11'02" / 11'58" /

基本訓練

5月累積里程 : 260.26 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'51"	00:13'51"
2	13'16"	00:27'07"
3	13'31"	00:40'38"
4	13'19"	00:53'57"
5	10'50"	01:04'47"
6	10'15"	01:15'02"
7	11'02"	01:26'04"
7.1	11'54"	01:27'23"

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成績 : 01:07:05

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