8.2 km | 01:00:08 | 07:20/km日期: 2020-05-12 19:32 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 08'26" / 07'33" / 07'50" / 11'50" / 04'26" / 08'06" / 06'05" / 08'06" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+03'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+01'52") | 188 / 8188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'33" | 00:15'59" |
| 3 | 07'50" | 00:23'49" |
| 4 | 11'50" | 00:35'39" |
| 5 | 04'26" | 00:40'05" |
| 6 | 08'06" | 00:48'11" |
| 7 | 06'05" | 00:54'16" |
| 8 | 08'06" | 01:02'22" |
| 8.2 | 06'21" | 01:03'34" |
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