3.0 km | 00:55:27 | 18:29/km日期: 2020-05-02 19:48 - 地點: 大福村 - 天氣: 晴天（晚上） - 平均心率: 103 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 18'37" / 17'49" / 19'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'36" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'00" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
43.34 km 
母子鱷魚Y 拖第三代 PLUS小藍號 累積 :
435.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'37" | 00:18'37" |
| 2 | 17'49" | 00:36'26" |
| 3 | 19'00" | 00:55'26" |
| 3.0 | 10'04" | 00:55'28" |
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