Eric CM Lo 2020/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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9.3 km | 00:56:14 | 06:03/km

日期: 2020-05-13 14:48 - 總爬升: 116 m - 地點: 觀塘海濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 757 Cal

Pace: 05'50" / 05'46" / 05'40" / 05'46" / 05'57" / 06'05" / 06'11" / 05'48" / 05'47" / 12'16" /

觀塘海濱公園 - 啟德郵輪碼頭

5月累積里程 : 140.28 km

ASICS GEL-PULSE 9 累積 : 802.9 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'46"	00:11'36"
3	05'40"	00:17'16"
4	05'46"	00:23'02"
5	05'57"	00:28'59"
6	06'05"	00:35'04"
7	06'11"	00:41'15"
8	05'48"	00:47'03"
9	05'47"	00:52'50"
9.3	12'15"	00:56'14"

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