【赤客2000K-Day70-743.1km】

今天原本和老王約跑風櫃嘴→大湖山莊折返，但兩人狀況不是挺好，於是到了風櫃嘴後，決定看看風景便折返；反正留得青山在，不怕沒材燒！

也和老王聊了很多，特別是針對最近自己越跑身體狀況感覺越疲勞、痠痛的地方開始變多、一一凸顯出來；還好有和老王討論，因為討論過後，才愕然發現自己的跑姿整個跑掉了，難怪最近這陣子越跑身體狀況感覺越疲勞、痠痛的地方開始變多！

也因為身體狀況最近不是挺好，總覺得最近的自己迷失了，找不到最初的快樂感；迷失在距離速度間、迷失在即將來到的挑戰裡。

特別是因為姿勢跑掉，最近左腳的阿基里斯腱痠痛得厲害，例如這兩天雖然沒有跑步，卻在走路時阿基里斯腱出現痠痛的感覺....

看來真的再一次要好好調整自己的身心靈狀態了..