Anna Tsai 2020/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Tsai 台北市
ID 106701

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5.5 km | 00:35:27 | 06:25/km

日期: 2020-05-12 19:26 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 06'50" / 06'22" / 06'41" / 06'16" / 06'17" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'50" (+00'34")

1000 / 1000

2

06'22"

(13'12")

06'22" (+00'06")

1000 / 2000

3

06'40"

(19'53")

06'40" (+00'24")

1000 / 3000

4

06'16"

(26'09")

06'16"

1000 / 4000

5

06'16"

(32'25")

06'16"

1000 / 5000

6

03'01"

(35'27")

05'46"

523 / 5523

5月累積里程 : 53.04 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 940.7 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）, Mori 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'22"	00:13'12"
3	06'41"	00:19'53"
4	06'16"	00:26'09"
5	06'17"	00:32'26"
5.5	05'45"	00:35'27"

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