5.3 km | 00:27:12 | 05:09/km日期: 2020-05-12 20:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'12" / 05'10" / 04'26" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 282 / 5282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'12" | 00:16'25" |
| 4 | 05'10" | 00:21'35" |
| 5 | 04'26" | 00:26'01" |
| 5.3 | 04'18" | 00:27'14" |
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