9.6 km | 01:16:38 | 07:58/km日期: 2020-05-09 06:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'23" / 06'40" / 06'35" / 06'47" / 09'07" / 12'19" / 09'15" / 07'29" / 07'35" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+05'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+02'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+00'46") | 601 / 9601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'40" | 00:13'03" |
| 3 | 06'35" | 00:19'38" |
| 4 | 06'47" | 00:26'25" |
| 5 | 09'07" | 00:35'32" |
| 6 | 12'19" | 00:47'51" |
| 7 | 09'15" | 00:57'06" |
| 8 | 07'29" | 01:04'35" |
| 9 | 07'35" | 01:12'10" |
| 9.6 | 07'15" | 01:16'32" |
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