sam lin 2020/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

sam lin 桃園
ID 475784

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7.2 km | 00:52:27 | 07:17/km

日期: 2020-05-09 05:54 - 總爬升: 275 m - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 08'42" / 06'26" / 06'51" / 07'43" / 06'23" / 09'42" / 05'53" / 04'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 80.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	06'26"	00:15'08"
3	06'51"	00:21'59"
4	07'43"	00:29'42"
5	06'23"	00:36'05"
6	09'42"	00:45'47"
7	05'53"	00:51'40"
7.2	04'07"	00:52'27"

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