張銀來 2020/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

張銀來新北市
ID 251559

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6.2 km | 00:43:06 | 06:59/km

日期: 2020-05-11 20:55 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 03'41" / 06'36" / 07'00" / 07'35" / 07'35" / 07'10" / 18'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

04'21"

1340 / 1340

2

06'34"

(12'25")

06'34" (+02'13")

999 / 2340

3

07'19"

(19'44")

07'20" (+02'59")

996 / 3336

4

07'41"

(27'25")

07'36" (+03'15")

1010 / 4347

5

07'36"

(35'01")

07'37" (+03'16")

996 / 5343

展開計圈分析

5月累積里程 : 118.97 km

亞瑟士 T843N_400 累積 : 703.6 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 4 years ago

Hight Hsu, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 7 人說推

·

觀看另 3 則留言

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安！
跑跑舒暢愉快😀

2020-05-12 22:31 ·

Hight Hsu 早安!運動愉快!

2020-05-13 10:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'41"	00:03'41"
2	06'36"	00:10'17"
3	07'00"	00:17'17"
4	07'35"	00:24'52"
5	07'35"	00:32'27"
6	07'10"	00:39'37"
6.5	06'16"	00:42'46"

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