9.0 km | 04:55:57 | 32:50/km日期: 2020-05-08 13:06 - 總爬升: 517 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 14'15" / 41'25" / 47'10" / 59'17" / 43'13" / 30'40" / 27'19" / 31'59" / 21'43" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'03" (+05'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 47'09" (+32'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 59'17" (+44'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 43'12" (+28'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'40" (+16'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'18" (+12'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'58" (+17'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'42" (+07'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'25" | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 41'25" | 00:55'40" |
| 3 | 47'10" | 01:42'50" |
| 4 | 59'17" | 02:42'07" |
| 5 | 43'13" | 03:25'20" |
| 6 | 30'40" | 03:56'00" |
| 7 | 27'19" | 04:23'19" |
| 8 | 31'59" | 04:55'18" |
| 9 | 21'43" | 05:17'01" |
| 9.0 | 02'40" | 05:17'03" |
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