5.8 km | 00:31:47 | 05:27/km日期: 2020-05-10 09:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 308
Pace: 07'52" / 08'15" / 10'27" / 08'53" / 09'49" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'25") | 824 / 5824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'15" | 00:16'07" |
| 3 | 10'27" | 00:26'34" |
| 4 | 08'53" | 00:35'27" |
| 5 | 09'49" | 00:45'16" |
| 5.8 | 07'05" | 00:51'07" |
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