黃揚權 2020/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃揚權新北市
ID 223475

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5.0 km | 00:31:53 | 06:22/km

日期: 2020-05-10 21:18 - 地點: 三重運動公園 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'27" / 05'44" / 05'43" / 05'15" / 07'34" / 00'00" /

基本訓練
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雨中漫步

5月累積里程 : 97.61 km

愛迪達馬拉松鞋累積 : 1021.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

杜偉倫, 阿良和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	05'44"	00:13'11"
3	05'43"	00:18'54"
4	05'15"	00:24'09"
5	07'34"	00:31'43"
5.0	82'29"	00:31'49"

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成績 : 01:07:05

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