顧廣凱 2020/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

顧廣凱桃園
ID 448661

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5.6 km | 01:09:54 | 12:23/km

日期: 2020-05-10 07:45 - 地點: 忠孝公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 02'36" / 08'24" / 08'35" / 10'36" / 13'14" / 13'46" / 20'34" /

桃園

顧廣凱

·

桃園

顧廣凱

·

基本訓練
--
大家早上好

前進的理由只要一個
後退的理由卻有一百個
許多人整天找一百個理由
證明他不是懦夫
卻不從用一個理由
去證明他是一勇士

美好的一天從運動開始

祝天下的母親母親節快樂🎁🎁🎁

5月累積里程 : 16.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

顧廣凱和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'36"	00:02'36"
2	08'24"	00:11'00"
3	08'35"	00:19'35"
4	10'36"	00:30'11"
5	13'14"	00:43'25"
6	13'46"	00:57'11"
6.1	191'08"	01:10'21"

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