Joanne Wang(新竹瘋) 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Joanne Wang(新竹瘋) 新竹
ID 78328

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Joanne Wang(新竹瘋)

20.0 km | 02:27:40 | 07:22/km

日期: 2014-09-06 05:52 - 卡路里: 1028 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'08" / 06'52" / 06'40" / 06'40" / 08'20" / 06'52" / 06'48" / 06'56" / 06'48" / 09'20" / 07'12" / 07'20" / 07'00" / 06'52" / 06'40" / 09'20" / 06'48" / 06'56" / 07'36" / 09'04" / 10'36" /

9月累積里程 : 134.35 km

MIZUNO Wave Rider17(J1GD140337) 累積 : 1083.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Bola (新竹瘋), cathy(新竹瘋) 和其他 12 人說推

·

Bola (新竹瘋) 哇半馬喔!厲害

2014-09-27 20:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'52"	00:14'00"
3	06'40"	00:20'40"
4	06'40"	00:27'20"
5	08'20"	00:35'40"
6	06'52"	00:42'32"
7	06'48"	00:49'20"
8	06'56"	00:56'16"
9	06'48"	01:03'04"
10	09'20"	01:12'24"
11	07'12"	01:19'36"
12	07'20"	01:26'56"
13	07'00"	01:33'56"
14	06'52"	01:40'48"
15	06'40"	01:47'28"
16	09'20"	01:56'48"
17	06'48"	02:03'36"
18	06'56"	02:10'32"
19	07'36"	02:18'08"
20	09'04"	02:27'12"
20.0	10'32"	02:27'40"

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