8.6 km | 01:35:36 | 11:04/km日期: 2020-05-10 16:15 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 997 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 12'05" / 13'05" / 12'08" / 12'26" / 14'17" / 24'40" / 09'01" / 07'46" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+05'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+04'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+04'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+04'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+00'30") | 628 / 8628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.78 km 
The North Face Ultra Vertical 累積 :
424.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 13'05" | 00:25'10" |
| 3 | 12'08" | 00:37'18" |
| 4 | 12'26" | 00:49'44" |
| 5 | 14'17" | 01:04'01" |
| 6 | 24'40" | 01:28'41" |
| 7 | 09'01" | 01:37'42" |
| 8 | 07'46" | 01:45'28" |
| 8.6 | 09'04" | 01:51'10" |
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