9.2 km | 00:53:29 | 05:48/km日期: 2020-03-21 05:25 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'54" / 05'47" / 05'41" / 05'39" / 05'36" / 05'34" / 05'31" / 05'32" / 06'21" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'30" (+04'00") | 200 / 9200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
36.53 km 
母子鱷魚 夾腳拖-3代車綠 累積 :
7910.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'47" | 00:11'41" |
| 3 | 05'41" | 00:17'22" |
| 4 | 05'39" | 00:23'01" |
| 5 | 05'36" | 00:28'37" |
| 6 | 05'34" | 00:34'11" |
| 7 | 05'31" | 00:39'42" |
| 8 | 05'32" | 00:45'14" |
| 9 | 06'21" | 00:51'35" |
| 9.2 | 09'29" | 00:53'29" |
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