Anson Hsu 2014/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Hsu 新竹
ID 419

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14.3 km | 01:30:03 | 06:17/km

日期: 2014-09-21 05:53 - 卡路里: 928 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'13" / 06'01" / 05'59" / 06'00" / 06'00" / 06'01" / 05'59" / 06'00" / 05'51" / 05'49" / 05'50" / 05'40" / 05'30" / 09'43" / 10'48" /

9月累積里程 : 301.02 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jonas Chung, 陳信安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'01"	00:12'14"
3	05'59"	00:18'13"
4	06'00"	00:24'13"
5	06'00"	00:30'13"
6	06'01"	00:36'14"
7	05'59"	00:42'13"
8	06'00"	00:48'13"
9	05'51"	00:54'04"
10	05'49"	00:59'53"
11	05'50"	01:05'43"
12	05'40"	01:11'23"
13	05'30"	01:16'53"
14	09'43"	01:26'36"
14.3	10'13"	01:30'03"

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