Anna Tsai 2020/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Tsai 台北市
ID 106701

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6.0 km | 00:39:30 | 06:34/km

日期: 2020-05-05 19:25 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'56" / 06'39" / 06'36" / 06'28" / 06'37" / 06'11" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56" (+00'45")

1000 / 1000

2

06'38"

(13'34")

06'38" (+00'27")

1000 / 2000

3

06'36"

(20'10")

06'36" (+00'25")

1000 / 3000

4

06'28"

(26'39")

06'28" (+00'17")

1000 / 4000

5

06'36"

(33'16")

06'36" (+00'25")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 53.04 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 940.7 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

DakotaDe, 三頭鵝衝第一和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'39"	00:13'35"
3	06'36"	00:20'11"
4	06'28"	00:26'39"
5	06'37"	00:33'16"
6	06'11"	00:39'27"
6.0	05'02"	00:39'30"

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