4.1 km | 00:29:21 | 07:09/km日期: 2020-05-06 21:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'23" / 06'58" / 07'25" / 07'45" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'47") | 102 / 4102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'58" | 00:13'21" |
| 3 | 07'25" | 00:20'46" |
| 4 | 07'45" | 00:28'31" |
| 4.1 | 08'06" | 00:29'21" |
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