5.3 km | 00:33:35 | 06:18/km日期: 2020-05-05 21:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'13" / 06'23" / 06'21" / 05'57" / 05'30" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'18") | 323 / 5323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'23" | 00:13'36" |
| 3 | 06'21" | 00:19'57" |
| 4 | 05'57" | 00:25'54" |
| 5 | 05'30" | 00:31'24" |
| 5.3 | 06'45" | 00:33'35" |
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