3.0 km | 01:24:46 | 28:15/km日期: 2020-05-06 15:00 - 地點: 峨眉湖 - 平均心率: 90 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 24'17" / 18'09" / 42'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'17" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 42'18" (+24'11") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'17" | 00:24'17" |
| 2 | 18'09" | 00:42'26" |
| 3 | 42'18" | 01:24'44" |
| 3.0 | 43'51" | 01:24'47" |
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