梁家輔 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

梁家輔新竹
ID 163125

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5.2 km | 00:28:43 | 05:32/km

日期: 2014-09-22 21:04 - 地點: 新竹縣一運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'39" / 05'29" / 05'44" / 05'28" / 05'21" / 05'42" /

跟鴨哥打完桌球，跑個5K收操

9月累積里程 : 57.23 km

Android - Xiaomi MI 2 上傳 | 10 years ago

王子誠, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'29"	00:11'08"
3	05'44"	00:16'52"
4	05'28"	00:22'20"
5	05'21"	00:27'41"
5.2	05'41"	00:28'43"

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