青俞 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

青俞新竹
ID 51744

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6.2 km | 00:44:05 | 07:05/km

日期: 2014-09-04 21:14 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'26" / 06'59" / 07'08" / 07'17" / 07'30" / 06'34" / 05'22" /

有人逛完台北夜市回來後的陪跑 :D

9月累積里程 : 20.54 km

Adidas climachill ride M17843 累積 : 237.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

維妮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'59"	00:14'25"
3	07'08"	00:21'33"
4	07'17"	00:28'50"
5	07'30"	00:36'20"
6	06'34"	00:42'54"
6.2	05'21"	00:44'05"

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